「モリンガの小粒」は食物繊維たっぷり、黒酢を超えるアミノ酸や不足しがちなビタミン・ミネラル類も豊富に含有した、「奇跡の樹」とも呼ばれるモリンガの葉から作られたサプリメントです。
ここではそんな「モリンガの小粒」を実際に愛飲してみたわたしの体験口コミを写真付きでご紹介！
「モリンガの小粒」の特徴やアットコスメでの口コミ、お得な通販情報などもあわせてご紹介します。
モリンガの小粒を体験してみました
きっかけ
「モリンガ」という植物があり、それを使った青汁やパウダーなどがあるということは、何年か前から管理人は知っていました。
モリンガは「奇跡の樹」などと呼ばれ、豊富な食物繊維や栄養素が含まれているということで、ずっと気になっていたんです。
最近は腸内フローラ・腸内環境を整えることの大切さが言われるようになってきました。
また「善玉菌」や「悪玉菌」というものが腸内だけではなく美肌や口内環境にも関係していると言われるようにもなってきましたね。
若い頃には毎朝きっちりあったお通じが、2日に1回になり3日に1回になり、ヨーグルトや牛乳を飲まないといけなくなり……と、腸内環境を整える必要性をヒシヒシと感じていた管理人。
そんな時、「モリンガ」が飲みやすい小粒のサプリメントになったということを知り、ぜひ試してみたいと思ったわけなんです。
商品が届きました
モリンガが届きました。
「モリンガの小粒」300粒入り1袋の他に、
- あいさつ状
- リーフレット
- ハーブス・ガーデン通信
が同封されていました。
「モリンガの小粒」の発売元であるハーブス・ガーデンさんからのあいさつ状。
モリンガの樹はCO2の吸収力が一般の植物の約18倍もあるということで、ヒトの体に役立つだけではなく、地球温暖化対策にも貢献するスーパーハーブなんだそうです。
知らなかった～😲
こちらはリーフレット。
中にはモリンガに含有されている成分の説明や、「モリンガの小粒」以外の商品（青汁in乳酸菌、パウダー）の紹介が書かれていました。
こちらが「モリンガール」と題されたハーブス・ガーデン通信です。
「モリンガの小粒」愛飲者の方の体験談や、腸内環境を整えることの重要性などが書かれていてとても参考になりますよ🙂
原材料名
モリンガ、乳糖、結晶セルロース、ショ糖エステル
栄養成分表示：エネルギー 9.75kcal、たんぱく質 0.609g、脂質 0.174g、糖質 1.014g、食物繊維 0.846g、ナトリウム 4.14mg
飲み方は？
1日目安量10～15粒を水またはお湯で噛まずに飲みます。
モリンガの小粒に副作用ってあるの？
モリンガの小粒のことをネットで調べている時に、ちょっと気になったのが副作用のこと。
ヤフー検索で「モリンガの小粒」って調べると、いわゆる虫眼鏡ワードに「モリンガの小粒 副作用」という言葉が出てきたからなんですね。
それでちょっと調べてみたら、厚生労働省のHPに次のような記載がありました。
Moringa oleifera（以下「モリンガ」という。）及びその加工品については、現在、国内において販売されているとの情報は得ておりませんが、外国の事業者のホームページにおいて、日本語での販売宣伝例があります。
極めて限られた情報として、モリンガの葉の抽出物を妊娠ラットに対し高用量を経口投与したところ、流産がみられたとの文献報告がありました。
このため、モリンガ（加工品を含む。）の摂取に際しては、妊娠している方又は可能性のある方は十分にご注意して下さい。
なお、国内におけるモリンガの加工品の販売につき照会した事業者に対しては、仮に販売する場合には妊婦等への注意喚起表示をするよう指導しました。
ラットへ投与したところ流産がみられたという文献報告があったため、妊婦さんが摂取する場合は注意するようにということですね。
そう言えば「モリンガの小粒」の袋には、「妊娠中や、持病をお持ちの方は、専門の医師にご相談ください」という注意書きがありました。
モリンガの副作用というのは（ラットによる高用量を投与した実験ですが）、「妊婦さんが摂取すると流産の可能性がある」ということのようですね。
いずれにせよ、管理人には無関係のことでした😅
モリンガを飲んでみました
それではさっそくモリンガの小粒を飲んでみましょう。
薄茶色のパッケージは表は紙のようですが、中面はアルミでできていて、封を開けた口の部分はチャックで封ができるようになっています。
1日の摂取目安量の10粒を手に出したところです。
匂いをかいでみると見た目通り（？）の、抹茶のようなというか、緑みどりした匂いがします。
試しに一粒口の中でなめてみると、やはり抹茶のような味。
でもそんなに強い匂いや味ではないので、口に入れて水で飲み込めば匂いも味もまったく気になりません。
ただ、1回で10粒を飲むのはちょっと量が多いかなと感じたので、わたしは朝食後に5粒、夕食後に5粒と朝夕2回に分けて飲むようにしました。
3週間後～管理人の口コミまとめ
いかにも体に良さそうな色や香りのモリンガの小粒ですが、管理人は飲み始めた翌朝からお通じがバッチリありました。
もちろんそれ以降もずっと快調・快腸。
モリンガの小粒に一番期待していた効果なので、早い実感には大満足です✨
またお通じの改善以外に実感しているのが、夜、ぐっすり眠れるということ。
多分これは、モリンガに含まれるGABA（ギャバ）のリラックス効果によってこころと体が落ち着き、睡眠がしっかり取れているんだろうと思います。
しっかり眠れているからということと併せて、様々な栄養素をバランスよく摂取しているからか、朝から体も気持ちも軽い🥰
飲み続けるうちに、腸の善玉菌・悪玉菌のバランスといった腸内環境も整えられ、体調が底上げされていくのではないかと期待しています。
腸内環境が整えばお肌への良い影響もあるはずですしね。
「モリンガの小粒」はその期待にきっと応えてくれると感じています😉
今なら「モリンガの小粒」が1日たったの33円で始めることができます。
単にお通じの改善だけではないモリンガの効果を、あなたも体験してみませんか💖
こんなあなたにおすすめ！
- 朝、スッキリできず溜め込みがち……
- 薬を飲むのはイヤ……
- 毎日ピーピーが続いている……
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- ポッコリお腹が気になる……
- なんとなく体調がすぐれない……
- サプリメントで手軽に栄養補給したい……
- 体の内側（腸内）からキレイになりたい……
モリンガの小粒の特徴
「モリンガ」って何？
モリンガはアフリカやインド、フィリピンなどの熱帯・亜熱帯地方に自生する植物。
正式名称を「モリンガ・オレイフェラ」と言い、古くからインドの伝統医学アーユルヴェーダでも用いられてきました。
モリンガは豊富でバランスの良い栄養素を含有していることから「森のミルク」、また「奇跡の樹」とも呼ばれているんですよ。
レタスの28倍の食物繊維
食物繊維には不溶性食物繊維と水溶性食物繊維の2種類があります。
不溶性食物繊維は便のカサを増すことで、水溶性食物繊維は便を柔らかくすることで腸内環境を整えるために役立っているんですね。
モリンガには不溶性食物繊維・水溶性食物繊維がバランスよく含まれ、その量はなんとゴボウの約5倍、レタスの約28倍にもなるんですよ。
18種類のアミノ酸
アミノ酸は体を形作る最小成分。
モリンガは体内で作ることができない必須アミノ酸9種類を含む、18種類のアミノ酸を含有しています。
また必須アミノ酸のうち特に重要な「イソロイシン・ロイシン・バリン」の3つを、理想に近い配合率で含んでいるんですよ。
ビタミン・ミネラル
モリンガは12種類のビタミン、9種類のミネラルをバランスよく含んでいます。
中でもカルシウムはメザシの8倍、鉄分は豚レバーの1.2倍、ビタミンCはレモン果汁の6倍も含まれているんですよ。
ギャバ
アミノ酸の一種であるギャバはリラックス効果や血圧を下げる効果、また悪玉コレステロールと中性脂肪の増加の抑制をサポートする働きが注目される成分です。
ポリフェノール
赤ワインに多く含まれていることで有名なポリフェノール。
体の老化の原因である活性酸素を除去する働きがあると言われています。
アットコスメの口コミは？
モリンガの小粒のアットコスメでの評判は？
アットコスメの投稿からモリンガの小粒の口コミをまとめました。
悪い口コミ
評価☆2つ
自然な味で飲みやすいサプリメントですが、期待していた便秘が解消しませんでした。わたしには合わなかったようです。
評価☆4つ
1日の目安量が10粒～15粒ということですが、さすがにちょっと多いと感じます。ただ粒が小さいので思っていたほど飲むのが大変ではなかったのですが、それでもやはりもう少し少ない方が良いかなと思います。
良い口コミ
評価☆7つ
以前、ドリンクタイプのモリンガを飲んでいてその効果を実感していたんですが、モリンガの小粒は携帯もできてどこでも飲めるサプリメントということで試してみることにしました。女性でも飲みやすい小粒で、のどにつかえるようなこともありません。クロレラの様なさわやかな風味で嫌な匂いもなく、むしろ飲むと口の中がスッキリ爽やかになります。食物繊維が豊富なだけあって、お通じがすごく良くなってお腹周りがスッキリ。デトックス効果を実感しました。体がとても軽くなり、また疲れも楽になったように感じます。
評価☆6つ
朝は会社で朝食にパンを食べ、昼食・夕食も栄養バランスが良いとは言い難い状況の毎日。そんな中、モリンガの小粒を飲むようになってから毎朝順調にお通じがあるようになりました。なんとなくだるいといった体の不調も、改善されてきていると思います。飲んでみるまでどんな風味なのかと不安でしたが、やさしいお茶っぽい感じで飲みやすかったです。
評価☆5つ
モリンガの小粒はその名前どおり粒が小さいので、1日目安量の10粒を一気に飲んでもツルンと飲むことができます。飲み始めてすぐに効果を実感したのはお通じ！毎日快腸でお腹も痛くならないのが良いですね。普段から食べる野菜の種類が同じものばかりで栄養の偏りが心配だったんですが、モリンガの小粒は食事では補えない栄養素も豊富なので、これからも飲み続けたいと思います。
評価☆7つ
モリンガは栄養が豊富で食物繊維がたっぷりなので、お通じが改善されてダイエットにも良いですね。最初は1日10～15粒って多いなぁと感じましたが、小粒なので無理なく飲むことができています！
評価☆6つ
モリンガの小粒はクロレラとかスピルリナのような味です。粒が小さいので1日10粒でもまとめて飲めます。一番効果を実感しているのは精神的に安定してきたこと。モリンガに含まれるギャバにストレス軽減や精神の安定の効果があるようです。精神が安定したことで睡眠の質も良くなり、日中の活動量も多くなりました。その結果ダイエットにもつながり、また免疫力アップにもなっているようです。モリンガはリラックス効果が期待できますよ！
※著作権の関係上、意味内容は変えずに文章表現を一部調整してご紹介しています。
インスタグラムの口コミは？
モリンガの小粒はインスタ女子にはどう評価されているのでしょうか？
モリンガの小粒に関するインスタグラムのポストをご紹介します。
モリンガの小粒の通販情報
モリンガの小粒の内容量・通常価格は、
- 1袋：内容量 200mg×300粒（約1ヶ月分）
- 通常価格：3,726円（税込）
- 送料：300円
となっています。
が、ただいま公式サイトの定期コースに申し込むと、
- 1袋：内容量 300粒（約1ヶ月分）
- 初回限定特別価格：980円（税込）
- 2回目以降：2,980円（税込）
- 送料無料
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- NP後払い（後払い手数料：無料）
まとめ
モリンガの小粒は豊富な食物繊維が腸内環境を整え、お通じの改善はもちろん、カラダの中（腸内）からキレイになりたいあなたにおすすめのサプリメントです。
普段の食事では不足しがちなビタミンやミネラル類のほか、必須アミノ酸を含む18種類のアミノ酸も豊富に含まれているため、手軽に栄養を補給したいというあなたにもピッタリ。
ぜひあなたもモリンガの小粒で、毎朝のスッキリ習慣と「内側から輝く新しい私」を実感されてはいかがでしょうか。
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