りふれのぐっすりずむは1粒に200mgのL-テアニンを配合した、睡眠の質の改善・ストレスの緩和を組み合わせた機能性食品です。
ここではWeb上の口コミなどから、ぐっすりずむの評価・評判はどうなのか調べてみました。
ぐっすりずむの成分とその効果、副作用の有無、お得な定期購入情報などもあわせてご紹介します。
リフレ ぐっすりずむの評価は？
リフレ ぐっすりずむの評価・評判を、Web上の口コミから検証してみました。
リフレ ぐっすりずむの悪い評価
まだ効果はよく分かりません。夜中に何度も起きてしまうのは同じですが、手足が温かくなって眠りに付きやすくはなっているようです。
期待して購入しましたが、まだ睡眠の質が良くなったという実感はありません。
リフレ ぐっすりずむの良い評価
長年不眠と早期覚醒に悩んできました。わたしはぐっすりずむを寝る前に2粒飲んでいるのですが、早期覚醒することがなくなり、気持ちよく目覚めることができるようになりました。1日1粒でとなっていますが、わたしの場合は2粒がよく効くようです。ぐっすりずむを飲んで眠ると翌日の調子がまったく違うので本当にありがたく思っています。
ぐっすりずむ、相当効きますよ！眠気に襲われるというわけではなく、自分のペースで熟睡できるという感じです。
眠るためにお酒を飲むというような状態だったのですが、ぐっすりずむを試してみたところ効果はてきめん！その日の夜から確実に眠ることができるようになり、朝の目覚めもスッキリしたものになりました。
お試しで購入したところ、よく眠れるし疲れも取れるのでさっそくリピートしました！
半信半疑でぐっすりずむを購入しましたが、朝の目覚めの良さと、体のだるさが吹っ飛ぶのを実感しています。
ぐっすりずむを飲み続けていくうちに、家族から「朝から笑顔が増えたね」って言われるようになりました！体にいい成分がたっぷり入ってるし、抵抗なく飲むことができるので、これからも続けていきたいと思います。
リフレのぐっすりずむを飲み始めてから、朝の目覚めが良くなり、テキパキ動けるようになりました。睡眠の質を高めるのって本当に大切なんだとぐっすりずむに教えてもらいました。パッケージや粒もかわいくてお気に入り。もう手放せません！
ぐっすりずむを飲みだしてから睡眠のリズムが整い、夜はしっかり眠って朝はシャキッと起きられるようになりました。おかげで今日も1日がんばろうって思えます。ぐっすりずむに出会えて本当に良かったです。1日1粒飲むだけなので簡単なのもいいですね。
※著作権の関係上、意味内容は変えずに文章表現を一部調整してご紹介しています。
インスタグラムにはこんな投稿が
ぐっすりずむの評価まとめ
ぐっすりずむの口コミを見てきましたが、
- 気持ちよく目覚めることができるようになった
- 熟睡できるようになった
- 体のだるさがなくなった
等の実感の声がありましたね。
一方で「効果が実感できない」という声もありましたが、これはぐっすりずむを飲み始めてまだあまり日数が経っていないという方の声のようでした。
機能性表示食品とは言え、あくまでもぐっすりずむは食品。薬ではないので即効性はないと言えるでしょう。
それでも、飲んだ日の夜から効果を実感したという方もおられます。全体としては多くの方が睡眠の質の改善を実感しておられるように感じました。
あなたはどのようにお感じになりましたか？
ぐっすりずむの成分とその効果
L-テアニン
あなたにも一杯のお茶で気分が落ち着いたという経験があるのではないでしょうか？
L-テアニンは玉露や抹茶等に多く含まれる成分で、睡眠の質を改善し、ストレスを和らげる機能が報告されています。お茶一杯中のL-テアニンの量は約3.6～12mgであると言われています。
ぐっすりずむはL-テアニンを1粒あたり200mg含んだ機能性表示食品（消費者庁長官に届出された食品）なんですよ。
さらにL-テアニンには作業中に感じるストレスの緩和、作業後のストレスの緩和にも効果があることが報告されています。
GABA（ギャバ）
アミノ酸の一種で、リラックス効果がある成分として近年注目されています。
グリシン
体内で合成できる非必須アミノ酸の一種で、自然な睡眠へと導く効果、睡眠の質を高める働きがあります。
ビタミンB1、B6、B12
疲労回復のビタミンとも呼ばれるビタミンB1、気分を安定させる働きを持つビタミンB6、睡眠・覚醒のリズムを整えるビタミンB12を配合しています。
ぐっすりずむの原材料
L-テアニン、ゼラチン、ステアリン酸カルシウム、グリシン、ビタミンB1、ビタミンB6、二酸化ケイ素、着色料(クチナシ青、二酸化チタン)、ビタミンB12/デキストリン、GABA、乳タンパク加水分解物
ぐっすりずむには副作用はないの？
ぐっすりずむの機能性関与成分であるL-テアニンについては、文献で「副作用は確認されず」、「無毒性、発がん安全性も報告」されており、高い安全性を持っていると考えられています。
ただし、降圧剤の作用を強め、興奮剤の作用を弱めることが知られており、これらとの併用をする場合は医師と相談の上、十分な注意が必要となります。
販売しようとする機能性表示食品の科学的根拠などに関する基本情報
お得な定期購入情報
ぐっすりずむの内容量、通常価格は、
- 1袋：内容量 31粒入（1ヶ月分）
- 通常価格：2,980円（税込）
- 送料無料（メール便）
となっています。
が、ただいま公式サイトの定期コースに申し込むと、
- 1袋：内容量 31粒入（1ヶ月分）
- 定期初回限定価格：1,000円（税込）
- 2回目以降：2,682円（税込）
- 送料無料
と、大変お得にお求めいただけます。
定期コースですが回数しばりはありません。変更・解約・お休みはいつでも可能ですよ。
- お支払方法
振込（郵便局・ゆうちょ銀行・コンビニ／手数料無料）
代金引換（代引手数料194円）
クレジットカード決済（VISA、Master、JCB、Diners、AMEX、他）
口座振替
定期コースの解約方法は？
ぐっすりずむの定期コースを解約する場合は、次回お届け日の10日前までに電話で連絡してくださいね。
電話番号 0120-22-9299 平日 9:00～21:00／日・祝日 9:00～17:30
薬局等での市販はされてるの？
薬局・ドラッグストアについては、マツモトキヨシ、ドン・キホーテ、ウエルシア薬局、サンドラッグ、スギ薬局等の大手薬局・ドラッグストアについて調べてみましたが、ぐっすりずむを販売しているところはありませんでした。
楽天・Amazon・ヤフーショッピングでの取り扱いは？
楽天・Amazon・ヤフーショッピングでぐっすりずむが販売されているのか調たところ、すべてのサイトで販売されていました。
ただし、すべて定価販売なので、公式サイトでの購入が一番お得になるようです。
※2018年10月26日現在
まとめ
リフレのぐっすりずむは、寝つきの悪さや睡眠不足等、日本人の約7割が持っている「睡眠の悩み」にアプローチする、睡眠の質を改善するサプリメント。
すっきりとした目覚め、疲労感の回復、一過性作業のストレス緩和に役立つL-テアニンを、1粒に200mg配合した機能性表示食品です。
ぜひあなたもリフレのぐっすりずむで睡眠の悩みを解消し、1日のスタートをスッキリ気持ちの良いものにされてはいかがでしょうか。
公式サイト ぐっすりずむ
