ブルックス 美穀菜は17種の国産穀物と10種の国産野菜を摂取できる、大人のための置き換えダイエットです。1食あたりのカロリー数は、たったの約59キロカロリー！
水分を含むと約30倍に膨らむ天然食物繊維 サイリウムが満腹感をキープし、6種類のフレーバーで毎日飲んでも飽きずに続けられるんですよ。
ここではそんなブルックス 美穀菜の口コミをご紹介！またその効果や配合成分、飲み方やお得な通販情報などもあわせてご紹介します。
ブルックス 美穀菜の口コミ紹介
ブルックス 美穀菜の口コミをまとめました。ぜひご購入の際の参考になさってくださいね。
ブルックス 美穀菜の悪い口コミ
わたしの苦手なとろみのあるタイプだったので、続けて飲むことができませんでした。
ブルックス 美穀菜を飲むとお通じも良くなるし、味も悪くはありません。でも腹持ちはそんなによくありません。
わたしは牛乳で割って飲みましたが、バリエーションのある味で楽しめ、良い商品だと感じました。ただ、飲み終わった後に胸やけがするので続けられませんでした。
ブルックス 美穀菜の良い口コミ
ダイエットドリンクは牛乳に溶かすとダマが残るものが多かったんですが、ブルックス 美穀菜は気持ちいいくらい牛乳にサッと溶けます。マンゴー味とかじゃなくて、小豆やゴマなどの和味なのも気に入っています。飲んだ後はお通じが良くなるので、整腸効果があるんだなと思います。これからも長く飲み続けていきます。
水か牛乳、豆乳に混ぜて、シェーカーでシェイクするとダマにならずなめらかなドリンクの出来上がり。飲みやすいし、6種類のフレーバーから選べるので、どれも美味しく飽かずに飲めます。美味しくておかわりしたくなるほどです。飲んだ後は3時間も満腹感があるので、間食もせずに済みます。他のダイエットドリンクと比較するとかなりお安いのに、美穀菜が一番おいしくて、満腹感も高いと思います。
調整豆乳に混ぜて毎日飲んでいますが、びっくりするくらいお通じが快調になりました。なにより美味しいので毎日飲んでも飽きません。無くなったらリピートします。
お試しで飲んでおいしかったのでリピートしました。わたしは牛乳で割るのがおすすめ！おいしいですよ！おいしく飲めて栄養価も高く、置き換えても満足感がありますよ。
ブルックス 美穀菜を豆乳に混ぜて、朝食代わりに毎朝飲んでいます。1週間で1キロ減です。味もおいしくて飲みやすいのが気に入っています。少しとろみがあってお腹で増える感じがします。
牛乳に混ぜて飲んでいますが、とっても美味しいですよ。純粋に飲み物として美味しいうえに、体にもいいんだから言うことなしです。お通じが良くなったのも実感しているし、効果も満足しています。
毎朝欠かさずブルックス 美穀菜を飲んでいます。朝一杯の美穀菜生活が体のリズムを整えてくれています。忙しい主婦にとって、家事の合間にサッと栄養補給ができるのがうれしいです。カロリーコントロールと同時に体も大切にでき、生活の質がアップしたと感じています。これからも長く続けていきたいです。
ブルックス 美穀菜を1ヶ月間、朝食に置き換えて続けたところ、ジーンズがワンサイズダウンしました。美穀菜の置き換えダイエットをするようになってから、食生活を見直したりカロリーを気にするようになったりで、健康的な毎日を送っています。
※著作権の関係上、意味内容は変えずに文章表現を一部調整してご紹介しています。
インスタグラムではどんなふうに評価されているのでしょうか？
ブルックス 美穀菜の効果って？
- 置き換えダイエットをやってみたい！
- 栄養バランスも考えたカロリーコントロールがしたい！
- 満腹感がないと続かない！
- 自然素材を使ったものがいい！
- 味のバリエーションが多いものがいい！
- 体の内側からキレイを目指したい！
もしあなたにひとつでも当てはまるものがあれば、ブルックス 美穀菜がおすすめです。
人は年齢を重ねるとともに基礎代謝量が低下していきます。食べてる量は変わらないのに以前と比べると痩せにくくなるのは、基礎代謝量の低下が原因のひとつなんですね。
ダイエットを成功させる秘訣は、摂取カロリーを消費カロリーよりも低く抑えること。必要な栄養素はしっかり摂取しつつ、基礎代謝量の低下にともなう上手なカロリーコントロールが重要になってくるんです。
ブルックス 美穀菜は17種の国産穀物と10種の国産野菜の栄養素を配合しつつ、1食分を200mlの水で溶かした場合のカロリー数はなんと約59キロカロリーととっても低カロリー！
あなたの置き換えダイエットを効率的かつ強力にサポートしてくれますよ。
6種類のフレーバーで飽きずに飲める
美穀菜は、ブルックスがコーヒーやお茶などの味づくりで培ったノウハウを活かし、おいしさにこだわって開発されたダイエットドリンク。
- 金ごまきなこ
- 黒ごま
- 抹茶
- あずき
- コーヒー
- ココア
のバラエティ豊かな6種類のフレーバーを取り揃えているので、毎日飲んでも飽きることなく続けることができるのもブルックス 美穀菜の強みです。
ブルックス 美穀菜の成分について
17種の国産穀物と10種の国産野菜
ブルックス 美穀菜には、国産穀物17種類、国産野菜10種類を配合。ビタミンやミネラル、ポリフェノール、食物繊維などを豊富に含み、高栄養・低カロリーで腹持ち持ちの良さが特徴なんですよ。
コーヒーポリフェノール「クロロゲン酸」を配合
燃やす力をサポートする成分としてサプリメント等にも利用されるクロロゲン酸は、主にコーヒー豆などに含まれるポリフェノールの一種。
ブルックス 美穀菜には、自社コーヒー生豆から抽出したクロロゲン酸を100mg配合しています。
天然食物繊維「サイリウム」が満腹感をキープ
サイリウムはオオバコの種子から作られた天然食物繊維。不溶性食物繊維と水溶性食物繊維をバランスよく含んでいるので、ブルックス 美穀菜を飲むだけで不足しがちな食物繊維を補えます。
さらに水分を含むと約30倍に膨らむので、満腹感も長く続くんですよ。
美穀菜の原材料
- 各味共通
全穀粉(大麦、澱粉分解物、発芽玄米、丸麦、胚芽押麦、もち玄米、もち麦、その他(大豆を含む))、加工黒糖、サイリウムハスク、生コーヒー豆エキス(クロロゲン酸)、難消化性デキストリン、野菜プレミックス(ケール、ブロッコリー、ヨモギ、アスパラガス、オクラ、コマツナ、カボチャ、ダイコン、パセリ、ホウレンソウ)/甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK) ※1袋あたりクロロゲン酸類100mg 配合- 金ごまきなこ味：きな粉(大豆)
- 黒ごま味：黒ごま
- 抹茶味：抹茶
- あずき味：乾燥あん(小豆)
- コーヒー味：クリーミングパウダー(植物油脂、コーンシロップ、乳清たん白、食塩)、インスタントコーヒー、カゼイン、pH調整剤、乳化剤
- ココア味：クリーミングパウダー(植物油脂、コーンシロップ、乳清たん白、食塩)、ココア、カゼイン、pH調整剤、乳化剤
飲み方はとってもかんたん！
ブルックス 美穀菜の飲み方は、水・牛乳・豆乳のいずれか約200mlに、美穀菜1袋を溶かすだけ。忙しい朝でもとってもかんたんですね。
1食あたりの摂取カロリー数は、
- 水使用時：約59キロカロリー
- 牛乳使用時：約197キロカロリー
- 低脂肪牛乳使用時：約155キロカロリー
- 豆乳使用時：約151キロカロリー
です。
美穀菜をカレーライスと置き換えると…？
- カレーライス：約900キロカロリー
- 美穀菜：約59キロカロリー
カレーライスを美穀菜に置き換えると、カロリーを約850キロカロリーも抑えることができるんですね。
もし運動で850キロカロリーを消費しようとすると、
- 速歩：約290分
- ジョギング：約165分
- 水泳：約120分
もの運動が必要になるんですよ。
ブルックス 美穀菜のお得な通販情報
ブルックス 美穀菜の内容量・通常価格は、
- 1箱：内容量 30袋（約1ヶ月分）
- 通常価格：5,884円（税込）
- 送料：380円
となっています。
が、ただいま公式サイトでは、初回の方限定・お得な価格で購入できるキャンペーンを実施中。
- 1箱：内容量 30袋（約1ヶ月分）
- 初回限定価格：3,980円（税込）
- 送料無料
- 美JELLY（ポリフェノールコーヒーゼリー）5本プレゼント
- オリジナルシェーカー1個プレゼント
と、大変お得にお求めいただけます。
- お支払方法
- 配送方法
後払い（ゆうちょ銀行・コンビニ）
代金引換
クレジットカード決済（VISA、Master、JCB、Diners、AMEX）
ペイパル（PayPal）決済、他
ゆうメール便
まとめ
ブルックス 美穀菜はしっかりと栄養を摂取しつつ、上手にカロリーコントロールができる置き換えダイエットです。
天然食物繊維「サイリウム」が満腹感をキープし、6種類のフレーバーで飽きずに毎日続けることができますよ。
ブルックス 美穀菜の1日1食置き換えるだけのかんたんダイエットで、ぜひあなたも「からだの内側からキレイ」を追求してみませんか！？
